juuhlsprojekt

Hej bloggen!
Nu har jag tyvärr varit dålig på att uppdatera igen,
men kan säga att jag har tränat och ätit rätt som jag skrivit i dem
andra inläggen och jag ska bli bättre på att uppdatera, jag menar nu
har mer än halva mitt projektarbete blivit gjord.

Jag har även under den här tiden, då inläggen blivit dåliga, pratat med min
handledare Ulrika. Vi pratade om hur det går och vad jag tycker om arbetet.
Jag berättade då som jag brukar skriva att det går bra och jag tycker det är
kul, även fast vissa saker är jobbigare ibland. Jag berättade oxå att jag redan
uppnått svar och resultat på mina frågor som jag ställde i början av projektet.
Så jag frågade henne då om jag skulle fortsätta tiden ut ändå och det tyckte
hon att jag skulle, så att så får det bli. Dock blir det en liten ändring, och det
är att zumba träningen blir ihopsatt med styrkan, för att jag måste ha min
rehablitering, för min knäskada och det kan jag endast få genom styrketräning.

Så iallafall jag ska även berätta att jag provat på en annan sorts styrketräning
me, det kallas vibrationsträning och det är en maskin som vibererar och man står
på olika sätt för att träna olika muskler och det är vibrationen som gör att man tränar.
Jag gillade den mycket och körde den träningen fyra gånger under den tiden då jag
provade ett annat gym (vann en gratis vecka).

I dag har jag provat på zumba träning i typ 40min och det var ganska svårt att hinna
med, men ändå väldigt kul och man svettades, haha men jag lär mig väl snart :P
Och igår körde jag den vanliga styrketräningen på gymmet.

Ah, det var nog allt för denna gång.
Kommentera gärna =)
Ha det bra
/Sofie J